Kickboksles volgen?
Kickboksles speciaal gericht op vrouwen
La Niña
- 5-12 jaar en 12-17 jaar
- Alleen meiden
- 2 groepen: beginners of gevorderden
- Max 12 meiden in een les
- Werken aan techniek, conditie, kracht, zelfvertrouwen en weerbaarheid
Maandag, dinsdag, donderdag en vrijdag 17:00-18:00 en 18:00-19:00
La Tormenta
- 18+
- Alleen vrouwen
- Max 12 leden
- werken aan techniek, conditie & kracht
Maandag en vrijdag 9:00-10:00
Dinsdag & donderdag 19:00-20:00
La Terremota
- 18+
- Alleen vrouwen
- Max 6 leden
- 6 weken dezelfde training om je kracht en conditie te verhogen. Circuittraining of Tabata workout.
- Woensdag 9:00-10:00
- Donderdag 20:00-21:00
La Truena
- 18+
- Alleen vrouwen
- Max 12 leden
- Bokstechniek
Dinsdag 20:00-21:00
La Tsunami
- Alleen vrouwen
- Max 20 leden
- werken aan techniek, conditie & kracht op wedstrijdniveau
- Sparren
Wil je ook jouw technieken leren toepassen? Of wil je je klaarstomen voor een wedstrijd? In een groep met alleen vrouwen gaan we 1 uur lang met elkaar sparren.+
Woensdag 18:00-19:00
Zondag 9:00-10:00
La Familia
- 18+
- Gemixte groep
- Max 12 leden
- werken aan techniek, conditie & kracht.
- Woensdag en vrijdag 19:00-20:00
- Zondag 10:00-11:00