Blog
Hier vind je de leukste blogs en verhalen over kickboksen. Zoek je handige tips, weetjes en advies? Haal het maximale uit je kickbokstrainingen!
La Taurina op handelsmissie naar Suriname
Van 2 t/m 5 november zouden wij deelnemen aan een handelsmissie naar Suriname. Tijdens het vierdaags programma zouden wij de mogelijkheid krijgen om ons bedrijf te presenteren op de United Caribbean Business Fair: de grootste zakenbeurs van de Guyana’s met 10.000...
Dé kickboksles voor vrouwen van La Taurina
Misschien is het je al opgevallen dat elke kickboksles voor vrouwen bij La Taurina een heel bijzondere naam heeft. In deze blog geven wij jou een kijkje achter de schermen en leggen we jou uit waar deze namen vandaan komen, wat ze betekenen en wat de lessen inhouden....
5 redenen waarom sporten belangrijk is voor je ontwikkeling
1. Sterker in je schoenen staan 2. Je leert om niet op te geven 3. Zelfbeheersing 4. Lekker in je vel zitten 5. Je Leert te ontspannen.
La Taurina opent haar nieuwe locatie in Literatuurwijk
Op 11 januari zal La Taurina haar deuren openen aan De Binderij 51 in Literatuurwijk, Almere. Bij La Taurina kunnen dames kickboksen en werken aan kracht en techniek. Op dit moment zijn we nog heel hard aan het werk om alles voor deze datum af te hebben. Na de...
Touwtje springen als warming-up bij het kickboksen. Waar is dit eigenlijk goed voor?
Deze eerste blog is geïnspireerd door mijn eeuwige frustratie, al weet ik dat het o-zo-goed-voor-me-is… het touwtje springen! Vaak wordt het touwtje springen gebruikt als warming-up bij het kickboksen. Waar is dit eigenlijk goed voor? Om te beginnen; Ik ben Mandy, ik...
Kickboksen en fitness! super populair, maar kan dit samen?
Er wordt vaak gediscussieerd over het feit dat kickboksen en fitness soms lastig te combineren is. En dat je er tragere stoten en trappen van krijgt. Maar is dat nou eigenlijk wel echt zo? In deze blog ga ik mijn eigen ervaring en die van andere delen met of het...
Van een beginner naar een wedstrijdvechter!
Zoals bij elke sport heb je bij kickboksen een heleboel verschillende hoogtes qua niveau. Je hebt een beginner, gevorderde en wedstrijdvechter, maar wat is dat verschil eigenlijk. Wat moet ik ervoor doen om hogerop te komen en waar stopt het? Altijd al is een...
De maand van het-sterrenbeeld Stier (Taurus) (La Taurina 😊)
De maand van het sterrenbeeld Stier is net begonnen en misschien was het jou al opgevallen, maar het logo van La Taurina is een briesende stier. In dit blog vertellen we jou waar dat logo vandaan komt en wat het betekent.Sterrenbeeld stier De Stier is het tweede teken...
‘’Padstraining’’ wat is het nou eigenlijk?
Welke kickbokser doet er niet aan? De bekende padstraining. Door kickboksers wordt dit beschouwd als een van de meeste intensieve vormen van trainen. Ook zien deze trainingen er vaak heel erg spectaculair uit door de snelheid en de bewegingen die tijdens deze training...
Ook bij kickboksen zit een ongeluk ik een klein ‘’hoekje’’
Sportblessures. Welke sporter heeft er geen last van. Van overbelasting tot een verrekte spier. Het hoort er allemaal bij. Maar wat kan je hier eigenlijk tegen doen? Is het mogelijk om dit soort blessures te voorkomen? Hoe ontstaan de meest voorkomende sportblessures...